افرادی که سابقه آلرژی بینی دارند با احتمال بیشتری ممکن است بـه آسم مبتلا شوند

هاجر عوض پور گفت: آسم یک اختلال التهابی مزمن و غیر واگیر راه‌های هوایی است که در آن بیمار به‌طور مکرر دچار سرفه، تنگی نفس، خس‌خس سینه و احساس فشار بر روی قفسه سینه می‌شود (هرچنـد ممکـن اسـت بیمـار همه این علائم را با هـم نداشـته باشـد).

او منظـور از مـزمن را آن دانست کـه بیماری همیشه در فرد مبتلا وجود دارد حتـی زمـانی کـه فاقـد علامـت است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

کارشناس مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه می‌گوید: علت اصلی این بیماری ناشناخته است، ولی تحقیقات نشان داده است کـه ترکیبی از عوامل ارثی (ژنتیکی) و محیطـی در بـروز ایـن بیمـاری نقـش دارند. وجود سابقه آسم، اگزما، آلرژی بینـی و آلـرژی غـذایی در اعـضای خانواده (یعنی وجود استعداد آلرژی)، احتمـال بـروز آسـم را در سایر افراد خانواده افزایش می‌دهد.

عوض پور اعلام کرد که مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار و اسپند یا آتش، آلودگی هوا، آلاینده‌های شیمیایی و یا تماس‌های شـغلی (نظیـر کارگران لاستیک‌سازی، رنگ‌سازی، چوب‌بری، نانوایی، ...) می‌تواند منجـر به بروز آسم شود.

او با بیان مهم‌ترین عوامل خطری که می‌توانند موجب بـروز و یـا تـشدید علائم آسم شوند گفت: عفونت‌های ویروسی مختلف (سرماخوردگی، آنفلوانزا و..)، عوامــل حساسیت‌زای استنشاقی، چون گـرده گل‌ها، کپک‌ها و قارچ‌ها، گردوخاک، پــر، مــو یــا پوســت حیوانات، هیره (مایت) موجود در گردوخاک خانه‌ها، سوسک و انواع حشرات، تغییرات آب و هوایی به‌خصوص هوای سرد و خشک از عوامل اصلی ایجاد آسم هستند.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: بو‌های تند (نظیر بوی عطر و ادوکلن)، تغییرات هیجانی شدید (گریه کردن، خندیدن شدید، استرس)، مواد افزودنی در غذا‌ها و آلرژی‌های غذایی به‌ویژه در کودکان، مصرف غذا‌های آماده، عدم تغذیه با شیر مادر، کمبود ویتامین D، چاقی و کم‌تحرکی، آلودگی هوا در اثر دود اگزوز و کارخانجات و یا ریزگردها، عوامل شیمیایی موجود در محل کار از دیگر علت‌های ایجاد آسم در افراد است.

عوض پور می‌گوید: برخی دارو‌ها همچون بعـضی از مسکن‌ها (آسـپرین، ایبـوپروفن، مفنامیک اسید) و حتی برخی از قطره‌های دارویی چشمی، وزن پایین موقع تولد و سن کم مادر، زایمان به روش سزارین، ورزش و فعالیت فیزیکی، مصرف زیاد آنتی‌بیوتیک‌ها بخصوص در سال‌های اول زندگی و نیز استامینوفن، تماس مادر در دوران بارداری با دود سیگار از مهم‌ترین عوامل بروز آسم هستند.

او در خصوص شایع‌ترین علائم آسم گفت: سرفه بیمـاران آسـمی معمولاً خـشک بـوده و اغلـب در اواسط و آخر شب و اوایل صبح و یا هنگام ورزش و یا مواجهه با محرک‌ها بدتر می‌شود.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: اگر سرفه فرد بـیش از ۴ هفتـه ادامـه یابد باید از نظر ابتلا به آسم مورد ارزیابی قرار گیرد.

او در خصوص تنگی نفس بیماران آسمی گفت: در حالت طبیعی تنفس به‌راحتی انجام می‌گیرد. احساس کمبود هوا و بروز تنگی نفـس ممکـن اسـت بـه دلیـل بیماری آسم باشد.

عوض پور عنوان کرد که خس‌خس سینه نوعی صدای زیر اسـت کـه معمـولاً در زمـان بازدم و بیشتر در هنگام شب و انجـام ورزش شـنیده می‌شود. افراد مبتلا به آسم به‌طور مکرر دچار خس‌خس می‌شوند، احساس فشار و گرفتگی در سینه شدت علائم فوق در ساعات مختلف شبانه‌روز، فصول گونـاگون و حـالات مختلف بیماری متفاوت است، البته ممکن است همه علائـم ذکـر شده در یک بیمار وجود نداشته باشد.

عوض پور یکی از مهم‌ترین راه‌های کنترل ایـن بیمـاری را پرهیـز از عوامـل محرکـی است که موجب تحریک راه‌های هوایی و بروز التهـاب و واکـنش در آن‌ها می‌شوند.

او گفت: داشتن آسم به این معنی نیست که نباید ورزش کنید، راه‌های درمانی می‌تواند از حمله آسم در حین فعالیت جلوگیری کرده و علائم را کنترل کند، ورزش منظم می‌تواند قلب و شش‌های شما را قوی کند این باعث می‌شود علائم این بیماری از بین برود، اگر شما در هوای سرد ورزش می‌کنید، از یک ماسک استفاده کنید تا هوایی که تنفس می‌کنید گرم باشد.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه اعلام کرد که بر اساس ثبت در سامانه سیب تعداد ۹۶۶ نفر در شهرستان گناوه مبتلا به آسم هستند، این در حالی است که تعداد افراد مبتلا می‌تواند بالاتر از این رقم باشد.

 

باشگاه خبرنگاران جوان بوشهر بوشهر

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: آلرژی فصلی قفسه سینه آسم عوض پور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۹۱۱۰۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افرادی که آلرژی بهاری دارند چه غذاهایی بخورند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سیده سمیه اصغری بیان کرد: آلرژی فصلی که در فصل بهار و تابستان بیشتر شایع است، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان داده و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد می‌شود.

بیشتر بخوانید: تفاوت عفونت سینوسی، آلرژی و سرماخوردگی

وی بیان کرد: تغییرات سبک غذایی نیز ممکن است به کاهش مشکلات تنفسی کمک کند لذا افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی شما سبب کاهش علائم مثل آبریزش بینی و چشم می‌شود.

اصغری گفت: زنجبیل ماده غذایی است که به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی مثل تورم و تحریک در مجرای بینی و چشم و گلو کمک کرده و لذا چای زنجبیلی گزینه خوبی برای این فصل است.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه بهتر است در طول فصل آلرژی از مرکباتی مثل پرتقال،گریپ فروت و لیمو ترش استفاده کنید، افزود: استفاده از شربت لیمو یا افزودن آب لیمو ترش تازه به غذا و سالاد می‌تواند گزینه خوبی باشد.

وی بیان کرد: ماده فعال زردچوبه کورکومین که ضد التهاب شناخته شده است سبب کاهش تورم و تحریک ناشی از آلرژی می‌شود،اگرچه هر وقت از ویتامین سی حرف می‌زنیم اسم مرکبات همیشه در ذهن ما می‌آید اما گوجه فرنگی نیز تامین کننده ۲۶ درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین است.

اصغری افزود: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سبب سرکوب التهاب می‌شود و در زمان پخت راحت تر در بدن جذب شده و بنابراین برای تقویت بیشتر گوجه فرنگی پخته شده را انتخاب کنید.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: امگا ۳ در ماهی می‌تواند مقاومت شما را در برابر آلرژی بهبود بخشد. یک مطالعه جدید نشان داده که امگا ۳ به کاهش باریک شدن راه‌های هوایی کمک می‌کند.

وی بیان کرد: کورستین در پیاز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل کرده و علایم آلرژی فصلی را کاهش می‌دهد. پیاز قرمز بیشترین غلظت کورستین را دارد و پس از آن پیاز سفید و پیازچه قرار دارند. پخت و پز، محتوای کورستین پیاز را کاهش داده بنابراین برای تاثیر حداکثری بهتر است پیاز به صورت خام مصرف شود.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

کد خبر: 1229808 برچسب‌ها دانستنی ها